Unsere Kursangebote für Sie

Mama Pilates bei Frau Albert

  • für Mamas mit Babys ab 16 Wochen nach Entbindung zum Trainieren der tiefen Rumpfmuskulatur und zum gemütlichen Treffen und Austausch mit anderen Müttern

Pilates bei Frau Albert und BodyBalance Pilates bei Frau Lewerentz

  • für alle, die sich wieder auf sich und ihr inneres Zentrum konzentrieren und dabei die Tiefenmuskulatur trainieren wollen

Pilates in der Schwangerschaft bei Frau Albert

  • für werdende Mamas vom Beginn der Schwangerschaft bis 8 Wochen vor der Entbindung

Rückenschule bei Frau Albert

Wir bieten ihnen die Möglichkeit, auch im Alter oder mit Osteoporose schmerzfrei und beweglich zu bleiben um mit anderen Spaß am Sport zu haben.

Santoro-Sportgruppe bei Frau Leitsmann

Hier treffen verschiedene Muskelgruppen mit verschiedenen Übungen ohne Geräte geballt aufeinander.

Aquafitness bei Frau Albert und Herrn Wittig

Ihr Körper hat im Wasser nur noch 10% des Eigengewichtes. Nutzen Sie die Möglichkeit zum gelenkschonenden Training, fördern Sie ihre Ausdauer und Muskelkraft! Gleichzeitig schult es Ihre Balance und das Wasser hat eine Massagewirkung für Haut und Bindegewebe.

Für jeden geeignet.

Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter am Empfang der Physiotherapie.